在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 155.26克.
午餐: Suco de Laranja Natural, Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Picanha sem Gordura, Baião de Dois. 晚餐: Antarctica Guaraná Zero, Seara Salaminho, Alface, Costa Sul Kani Kama, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Activia Café da Manhã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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