在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 96.74克.
午餐: Italac Creme de Leite, Flormel Cocada Ao Leite, Lacta Diamante Negro com Laka, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Antarctica Guaraná Zero, Queijo Minas, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). 更多的......
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稳定体重
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