在2017年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 39.11克.
早餐: Té Verde, Regimel Yogurt Natural, Mi Tierra Semillas de Chia, Café, Frutillas. 午餐: Espárragos, NotCo Not Mayo, Buenalimento Cochayuyo Cochayuyo , Angelmo Atún Lomitos en Agua, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Espinacas, Pepino (Pelado), Lechuga. 晚餐: Atún Aleta Amarilla, Porotos Verdes, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lechuga. 小食/其他: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Vivo Jalea, Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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