在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 42.08克 | 碳水物: 18.58克.
午餐: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. 小食/其他: Neugebauer Chocolate Preto e Branco. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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