在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 30.93克.
早餐: Чай с Лимоном, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлеб Зерновой. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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