在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Холлендер Сыр 17%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 午餐: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки , Global Village Кукуруза Сахарная, Морковь. 晚餐: Кабачок, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 小食/其他: Чернослив, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|