在2017年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 205.95克.
早餐: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi, Kaki. 午餐: Rindergulasch, Erbsen, Bürger Feine Spätzle. 晚餐: Gartenkrone Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Lebkuchen, Banane, Äpfel, Grüne Oliven, Patros Feta, Roggenbrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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