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☀️Schönen Guten Morgen zusammen! Habt alle einen schönen Tag! ☀️
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94.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 26.49克 | 碳水物: 174.73克.
早餐: Bananen Pancakes III, Heidelbeeren, Himbeeren, TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee. 晚餐: Clementinen. 小食/其他: Milka Alpenmilchcreme. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Guten Morgen :-). YEAH tolles Ergebnis, Go Wichtel, Go Wichtel :-). Ich wünsche dir einen angenehmen Tag! LG
2017年11月29日 会员：: Nizzy1988
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Danke Nizzy 😘 habe mir ein neues Ziel überlegt. Bis zum Jahreswechsel will ich die 8 vorne stehen haben 😁 mal sehen, obs funktioniert.
2017年11月29日 会员：: schildi84
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Moin schildi! Gut machst Du das! So weiter, dann klappt's auch mit der 8! 👍😃
2017年11月29日 会员：: Luise Freiheit
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Ich habe das gleiche Ziel😉Das schaffen wir doch zusammen👍💪
2017年11月29日 会员：: sandram.80
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Klar schaffen wir das! Immer positiv denken und nicht enttäuscht sein, wenn es noch nicht klappt. Was man sich jahrelang angefuttert hat, kann ja nicht per Fingerschnipp weg sein. Obwohl... schön wär's ja 😉💪🏻
2017年11月29日 会员：: schildi84
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Moin, moin! Und weiter gehts,, klasse! :)
2017年11月29日 会员：: LillyMunster82
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