在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 224.48克.
早餐: Foodspring Smoothie Balls Yellow, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Kokos Wasser Natur, Zimmermann Edelschimmel-Lachsschinken, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. 午餐: Äpfel, Aldi Laugenbrezel. 晚餐: Lätta Halbfettmargarine, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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