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Guten morgen :)
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61.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 194.53克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen, Veganz Protein Shake Tropical Greens, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Chiquita Banane, Äpfel. 午餐: Taifun Tofu Natur, Tomaten, Alnatura Blattspinat, Aubergine, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Möhren, Alnatura Rote Linsen. 晚餐: Schokoladenstückchen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Pema Eiweißbrot, Taifun Tofu Natur. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
Einen wunderschönen guten Morgen. Uuuuppppssss, wo ist das Kilo hin. Das ist ja Wahnsinn... Sehr gut. Ich wünsche dir einen schönen Tag!
2017年11月29日 会员：: Nizzy1988
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2017年11月29日 会员：: LillyMunster82
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