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Johanne的日记, 2012年05月10日

在2012年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
101.0 公斤 最近减少: 25.6 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月10日:
1756 千卡 脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 246.31克.   早餐: Payday, Capaccino. 午餐: Smart Pop. 晚餐: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. 更多的......
2513 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤


评论 
I see the scale is moving in the right direction again! Yay!! Congrats...hope all is well with you, my bonny sweet friend! Love ya! 
2012年05月12日 会员:: ctlss

     
 

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