在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 122.49克 | 碳水物: 150.29克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо, Окей Груша Конференс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Куриное Филе, Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Редис, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Санта Бремор Крабовые Палочки, Морковь, Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. 小食/其他: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Данон Творог Мягкий 0%, Дикси Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|