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jane.chirgin
日记
2017年11月28日
jane.chirgin的日记, 2017年11月28日
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在2017年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
48.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月28日:
251 千卡
脂肪: 6.10克 | 蛋白质: 5.07克 | 碳水物: 52.02克.
晚餐:
Лимонный Сок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
小食/其他:
Сушеный Кокос, Яблоко.
更多的......
一星期增加7 公斤
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