在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 146.63克.
早餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. 午餐: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Салат Нежность Моя. 晚餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Нежность Моя. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|