在2017年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
399 千卡
|
脂肪: 13.68克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 19.04克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3), Nespresso Café. 午餐: Tomates, Hortifruti Patinho Moído . 晚餐: Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Café. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|