在2017年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 19.85克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 100.47克.
午餐: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помело. 小食/其他: Банан, Чай, Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. 更多的......
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稳定体重
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