在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 75.35克.
早餐: Börner Eisenacher Grobe Edelsalami , Viva Vital Pumpernickel (56g). 午餐: Äpfel. 晚餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch in Öl (Konserviert), Ei, Thunfischsalat mit Ei, Eisbergsalat. 小食/其他: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|