在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
600 千卡
|
脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 37.33克.
早餐: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Вятушка Молоко 3,5%, Яичный Омлет. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. 晚餐: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле. 小食/其他: Дороничи Холодец Куриный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|