在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 106.39克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Сахар, 36 Копеек Молоко 3,2%, Царь Каша 4 Злака. 午餐: Индейка Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Мёд, из Вологды Творог Обезжиренный. 小食/其他: Яичный Омлет, Зеленая Фасоль (Замороженная), Праздник Сластены Кукурузные Палочки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|