在2017年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 82.20克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 180.81克.
早餐: Gevrek, Latte Kahve, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Yayla Çorbası, Taze Fasulye, Yoğurt. 晚餐: Antep Fıstığı, Yoğurtlu Semizotu Salatası. 小食/其他: Latte Kahve. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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