在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 40.87克.
早餐: Кофе, Овсяная Крупа, Соевое Молоко, Яичный Белок. 午餐: Щи с Курицей, Лакомо Mozzarella , Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Galbani Mozzarella , Авокадо. 小食/其他: Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|