在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 220.32克.
午餐: Олейна Масло Подсолнечное, Аджика, Чечевица, Протеин Конопляный. 晚餐: Агропрод Соевый Сыр, Галета, Ролл с Огурцом. 小食/其他: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Галета, Шоколад Сырой, Банан, Хурма. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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