在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 138.05克.
早餐: Latte Kahve, Mandalina. 午餐: Tavuk Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 晚餐: Latte Kahve, Kazandibi. 小食/其他: Mandalina, Protein Bar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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