在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 20.15克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Nespresso Café. 午餐: Tomates, Camarão, Philadelphia Cream Cheese Light, Alface Americana. 晚餐: Tomates, Alcatra. 小食/其他: Bauducco Torrada Light (3), Café, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Torrada Light. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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