在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 63.27克.
早餐: Continente Presunto, Manteiga (com Sal), Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio. 午餐: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Pão de Centeio, Cerveja Light. 晚餐: Cerveja Light, Pão de Centeio, Sopa de Legumes. 小食/其他: Limiano Queijo Fatiado Light, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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