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Arrrggggg lo sabia. Este cacharro me ha reñido por no pesarme. Con razón.
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80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 203.24克.
早餐: Café, Hacendado Leche Desnatada, Navidul Caña de Lomo, Pan Integral. 午餐: Cerveza sin Alcohol, Mercadona Mini Chapata, Caladero Filetes de Lubina, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 晚餐: Queso de Cabra (Blando), Cerveza sin Alcohol, Pan Integral. 小食/其他: Hacendado Leche Desnatada, Café. 更多的......
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2752 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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 评论
Naada, en 3 días todo en su sitio. Feliz semana!
2017年11月27日 会员：: EvaSieteTres
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...no te agobies, todo lo que sube ,baja 😊
2017年11月27日 会员：: Silvi-es+
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Y la fiesta de vicios que te has pegado????
2017年11月27日 会员：: sinecdoque
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Ahora constricción, cuaresma, jajaja!
2017年11月27日 会员：: sinecdoque
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A lo echo pecho!a lo disfrutado bien disfrutado queda! ahora a intentarlo de nuevo con más fuerza! Animo!
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cuanta razón, que diría mi abuelita🤐
2017年11月27日 会员：: mexidelaiglesia
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bueno...eso no es nada....batallas más grandes has librado....venga Mexi...tu puedes con eso....y con lo que te pongan por delante.... buena semana 😘😘
2017年11月27日 会员：: loregg07
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