在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 138.79克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 37.24克.
早餐: Iberia Oliwki XL Zielone Drylowane Marynowane, Brokuły, Gotowana Brukselka, Polarica Sałatka Śledziowa Tatarska. 午餐: Calvo Sardynki w Oliwie z Oliwek. 晚餐: Pudliszki Ketchup Łagodny, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Słonina, Smalec, Karczek, Barszcz Czerwony, Polarica Sałatka Śledziowa Tatarska. 小食/其他: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Tarczyński Kabanosy z Chilli. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|