在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 238.16克.
早餐: Thee met Zoetstof (Caloriearm). 午餐: Panos Broodje Veggie. 晚餐: Materne Appel Compote , Stoofvleessaus, Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Danone Magere Yoghurt Natuur, Mandarijn, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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