在2017年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 204.61克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Tahu Bacem, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Dodol, Dodol. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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