注册  |  登录

Trealol的日记, 2017年11月27日

А всего-то недели полторы поела на 2000 ккал в день.
Как быстро возвращается все скинутое)))

:(
92.7 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 27.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月27日:
742 千卡 脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 40.20克.   早餐: Уха из Семги. 午餐: Уха из Семги. 更多的......
一星期增加1.3 公斤


评论 
печально😟😟😟 
2017年11月26日 会员:: kotofeika52302
Угу 
2017年11月26日 会员:: Trealol
За полторы недели 1,3 кг? Юль, ну минимум половина, а то и больше из этого вода) 
2017年11月26日 会员:: ryzhik_86
За неделю. И 700 гр за пол недели предыдущей))) 
2017年11月26日 会员:: Trealol
Может и вода) однако, полторы недели чтобы вода никуда не девалась? Ну фииг знает. 
2017年11月26日 会员:: Trealol
Так ты сразу с рациона на 2000 ккал на весы стала? Два дня восстанови питание и взвесься, вода, не иначе) 
2017年11月27日 会员:: ryzhik_86
Теперь только в понедельник взвешиваться))) 
2017年11月27日 会员:: Trealol
а подольше посидеть на таких калориях не хочешь? я думаю, вода скоро уйдет, и вес будет тот же 
2017年11月27日 会员:: razor_dazzle
эх, такая же беда! за ночь +700 гр, хотя в этот день ела так же как и обычно, но пила кофе ещё. кто знает, что делать?? 
2017年11月27日 会员:: pollllyyyyyy
А какая у тебя обычная дневная калорийность? 
2017年11月27日 会员:: ryzhik_86
я за 2 дня набрала 1,2!) Но я уверена, что это вода, поэтому и не парюсь! (и конечно же вагон вилс, таблерон и бургеры не при чем) 
2017年11月27日 会员:: Loki123
Юль, 1000-1400 дневная. На 1400 вес не двигается, на 1000 помаленьку уходит. 
2017年11月27日 会员:: Trealol
Юля Razor, боюсь, ожирею обратно))) 
2017年11月27日 会员:: Trealol
ты сейчас работаешь, так что думаю , что ещё похудеешь ))) дома более четкая тропа до холодильника 😂 
2017年11月27日 会员:: razor_dazzle
Я на 1000 голодная, как волк, ем 1300-1400 и уходит вроде вес.. Ты с этих 2000 до 1400-1500 опусти и подержи, мне кажется, вода уйдёт и вес будет снижаться 
2017年11月27日 会员:: ryzhik_86
Loki123, конечно, таблерон не может быть при чем)) он великолепен, насколько я помню🤤 Надо бы освежить память) 
2017年11月27日 会员:: ryzhik_86
Юльчик, ох уж эта водичка 😉 Вернешься в прежний режим вода уйдет и все будет круто 🙄 
2017年11月27日 会员:: Танюшка С.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Trealol的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。