在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sen Soy Кокосовое Молоко, Spomlek Сыр Hollender 17%, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Мираторг Киноа с Овощами, Лактика Йогурт Греческий 4%, Spomlek Сыр Hollender 17%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 小食/其他: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|