|
prima 😁
|
72 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 188.49克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 29.78克.
早餐: Danlee Kokosöl. 午餐: Danlee Kokosöl, Mühlenhof Bacon, Lcbrot ohne Mehl MDR. 晚餐: Aldi Schinkenschnitzel, Gekochter Rosenkohl, Danlee Kokosöl. 小食/其他: Danlee Kokosöl, Heidelbeeren, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|