在2017年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 57.71克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cerveja Light. 晚餐: Continente Presunto, Pão Bijou, Cerveja Light. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Limiano Queijo Fatiado Light. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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