在2017年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 198.84克 | 碳水物: 92.77克.
早餐: Kaffee, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Gymqueen Queen Praline Snowball Kiss, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Gymqueen Queenella, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Avocado. 午餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. 小食/其他: REWE Avocado, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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