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2017年11月25日
webbsark的日记, 2017年11月25日
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在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
83.0 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月25日:
817 千卡
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 8.66克.
早餐:
Turkey Meat, Butter, Egg, Fathead Pizza Crust, Cream (Half & Half), Philadelphia Original Cream Cheese.
更多的......
2060 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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