在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 26.99克 | 碳水物: 136.69克.
早餐: Грецкие Орехи, Шпинат, Мёд, Банан. 午餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Хурма, Семечки, Хлеб из Закваски, Галета. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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