在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 174.14克.
早餐: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Картофельные Оладьи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 小食/其他: Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|