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sabsou77的日记, 2017年11月25日

在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月25日:
1049 千卡 脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 119.02克.   早餐: Féta, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Pain Complet. 午餐: Salade Composée, Crème Légère 4%, Penne Rigate au Blé Complet, Crème Légère 4%, Blanc de Dinde, Oignons, Crème Liquide Légère 15%, Pâte de Curry Rouge, Poireau Cuit, Coriandre. 更多的......
1543 千卡 运动: vélo elliptique - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤





sabsou77的体重历史


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