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Jjacque的日记, 2017年11月25日

在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月25日:
648 千卡 脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 29.17克.   早餐: Trio Zero Morango com Chocolate. 午餐: Alface, Feijão Verde, Carne de Porco Assada. 晚餐: Batatas Fritas (com Sal), H2OH! Limoneto, Tomates, Alface, Bisteca Bovina. 更多的......
1756 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Jjacque的体重历史


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