在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 16.43克 | 蛋白质: 32.12克 | 碳水物: 100.65克.
早餐: ABC White Mocca, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Wortel, Telur Rebus, Tomat Merah, Naraya Oat Choco, Pepaya. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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