注册  |  登录

drchele的日记, 2012年05月9日

在2012年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月9日:
2203 千卡 脂肪: 108.53克 | 蛋白质: 96.59克 | 碳水物: 219.30克.   早餐: Scrambled Egg, sourdough bread. 午餐: peppermint bark, Ghirardelli, Chili's sweet spicy chicken. 晚餐: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Brussels Sprouts, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 小食/其他: Cheesecake. 更多的......
1568 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。