在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 110.22克 | 蛋白质: 161.78克 | 碳水物: 181.12克.
早餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Kukurydziane. 午餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Sport Definition That's The Whey, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Piątnica Serek Wiejski, Jajko. 晚餐: Masło, Ser Gouda, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: Piątnica Serek Wiejski. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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