在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 95.85克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 221.51克.
早餐: Ketchup, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 午餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Makaron z Serem i Sosem Mięsnym. 晚餐: Karkówka, Sałatka Jarzynowa, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Chleb Biały. 小食/其他: Lays Lays Max Paprykowe, Wódka, Zwykłe Piwo, Pepsi Pepsi, Magnetic Czekolada Mleczna z Nadzieniem Truskawkowym. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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