在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. 午餐: AH Geschrapte Worteltjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet, Avocado. 晚餐: Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Daily Chef Macaroni Bolognese. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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