在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 139.81克 | 碳水物: 93.89克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Caffè Espresso, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Biscotti d'Avena Dukan. 午餐: Meloni Gialli, Cicoria, Olio di Cocco, Petto di Pollo. 晚餐: Melograno, Meloni Gialli, Primia Insalata Iceberg, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Caffè Espresso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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