在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 211.16克 | 碳水物: 115.26克.
早餐: Alpro Kokosmilch, Kaffee, REWE Avocado, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gymqueen Queenella, Alnatura Mandelmus, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, wasser, ingwer, zitrone. 午餐: Kaffee, Alpro Kokosmilch, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. 小食/其他: Supplify Protein Cookie White Chocolate, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kohlrabi, Rockstar Zero Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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