在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 48.15克.
早餐: Яичный Омлет, Гречка Отварная, Вятушка Молоко 3,5%. 午餐: У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле. 小食/其他: Кореяна Фунчоза по-Корейски. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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