在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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315 千卡
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脂肪: 19.46克 | 蛋白质: 17.36克 | 碳水物: 24.66克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. 午餐: Düğün Çorbası, Pişmiş Bamya, Salatalık. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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