在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 153.32克 | 碳水物: 237.51克.
早餐: Chobani Yogurt Griego con Fresa, Pepino (Pelado), FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Oroweat Butter Milk, San Juan Claras de Huevo, Heinz Catsup. 午餐: Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Member's Mark Filetes de Tilapia, Mandarinas. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Little Caesars Pizza Pepperoni. 小食/其他: Tostadas, Pescado, Vegetalistos Zanahoria Rallada. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|