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ezlai
日记
2017年11月25日
ezlai的日记, 2017年11月25日
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在2017年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
61.9 公斤
最近减少:
9.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月25日:
1548 千卡
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 154.13克.
午餐:
밥, 이마트 앞다리살.
晚餐:
오리온 눈을감자 (56g).
小食/其他:
소세지, 바나나.
更多的......
一个星期减少3.9 公斤
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